Mehr Begeisterung. Mehr Lust. Mehr Lebendigkeit.
Ich fühle mich leicht, voller Energie und habe wieder Lust, am Leben teil zu nehmen.
Vor dem Coaching war ich monatelang extrem erschöpft und lustlos. In nur 3
Sessions konnte ich die Ursache für meine Kraftlosigkeit auflösen und wieder zu meinem alten, lebendigen Ich zurück finden. Ich kann voller Begeisterung neue Dinge angehen und bin liebevoller und geduldiger mit mir selbst, wenn mal etwas nicht sofort klappt.
Zeynep, 26
Viel zu lange hast du deine Gefühle unterdrückt und deine Grenzen überschreiten lassen?
Dann kennst du Situationen wie diese:
Du beisst dir die Zähne aus an Partner*innen, die dir nicht das Commitment oder die Nähe geben, wonach du dich so sehr sehnst...
Du gibst so viel und bekommst so wenig zurück. So oft fühlst du dich verletzt, verraten und frustriert. Du denkst daran zu gehen, aber fragst dich, ob du dich nicht doch einfach zu sehr anstellst. Ob du nicht doch noch was an DIR ändern kannst (weniger erwarten, weniger diskutieren, mehr ertragen), damit diese Beziehung funktioniert und du nicht schon wieder alleine da stehst...
Dein Leben hattest du dir irgendwie anders vorgestellt - doch dir fehlen der Mut und der "Wumms", um die Dinge umzusetzen, die dir wirklich wichtig sind...
Früher hattest du mal Träume - und die sind irgendwo unter all den anderen wichtigen Dingen, die du zuerst erreichen wolltest, begraben worden. Jetzt fühlst du dich fast schon zu alt, zu albern oder zu unsicher, um noch mal neu anzufangen. Und wo wann wie womit solltest du überhaupt beginnen?
Du willst ja nicht dauernd meckern, aber... du redest dir den Mund fusselig und deine Wünsche werden einfach ständig übergangen!
Solange bis du wütend aus der Haut fährst! Dann schämst du dich natürlich für das hässliche Monster in dir, das du einfach nicht in den Griff kriegst, aber... Dein Wunsch wurde leider noch immer nicht gehört. Verlangst du denn Unmögliches?
Hier ist das Ding:
Bravsein bringt dich nicht weiter...
Der Grund, warum du noch nicht die tiefe, vertraute Liebe gefunden hast und das inspirierende, intensive Leben führst, wonach du dich sehnst, ist einfach: Du strengst dich noch zu sehr an, ein "gutes Mädchen" zu sein und den Erwartungen anderer zu entsprechen, um bloß niemanden zu enttäuschen.
Du reißt dich zusammen, sagst lieber nichts, lächelst...
Opferst deine Wünsche und Ambitionen, zwingst dich in eine Box und versuchst mit Brotkrumen glücklich zu sein...
Während dein Herz blutet und du mit deinen Träumen auch deine magnetische, schillernde Ausstrahlung verlierst.
Dich noch mehr anpassen, noch mehr anstrengen und noch mehr um Anerkennung & Wertschätzung kämpfen wird dir nicht dabei helfen, zu bekommen, was du dir wiiiirklich wünschst:
-
Unbeschwert du selbst sein zu dürfen.
-
Gesehen, gehalten und geliebt zu werden - so, wie du wirklich bist.
-
Eine wahrhaftige Liebe mit tiefer Verbundenheit und echter Intimität zu leben - und mit richtig köstlichem Sex!
-
Und endlich deine wilden/heimlichen/schrägen Herzenswünsche mit Begeisterung umzusetzen.
- ohne Schuld, Scham oder Angst, zu viel zu sein.
Mehr Weichheit. Mehr Nähe. Mehr Vertrauen.
Ich zittere! Gerade habe ich mich mega verletzlich gezeigt und meinem Freund gesagt, was ich mir wirklich wünsche - und er hat es sofort verstehen und annehmen können.
Es hat sich anfangs sehr nackt und verletzlich angefühlt, so radikal ehrlich zu sein - doch jetzt macht es mich regelrecht "high". Ich bin berührt davon, wie viel näher und vertrauter meine Beziehungen dadurch geworden sind. Ich bin mehr bei mir, viel entspannter und weniger reaktiv als vorher.
Cate, 35
Wie wäre es,
wenn du dich nicht mehr verbiegen müsstest?
Stell dir vor, du zeigst, wie du dich wirklich fühlst - ohne Angst, andere zu verletzen oder zu enttäuschen.
Deine Freunde, dein Lover, deine Familie - alle deine Beziehungen gewinnen an Tiefe, Nähe und Vertrauen. Plus: Du hast plötzlich sooo viel ENERGIE, weil du nicht mehr krampfhaft das Bild der "starken Frau" von dir aufrecht erhalten musst.
Stell dir vor, du machst dein eigenes Ding - ohne Angst, was die anderen wohl denken werden.
Du fängst mit Ballett an, gehst nochmal studieren, sagst jemandem, dass du auf ihn/sie stehst: Du fühlst dich inspiriert, motiviert und unbändig lebendig, weil du endlich (wieder) tust, was dir WICHTIG ist.
Stell dir vor, du drückst offen deine wahren Wünsche aus - und wirst wirklich gehört.
Du bekommst die Gehaltserhöhung. Deine Mutter respektiert deine Grenzen. Dein Sexleben ist fffffantastisch! Wer hätte gedacht, dass das Leben so LEICHT & KÖSTLICH sein kann?
Das funktioniert so nicht?
Und ob!
Unverschämt.
Ungezähmt.
Ein 1:1 Coaching Programm mit einer Schritt-für-Schritt Anleitung, um deine Herzenswünsche mit Genuss umsetzen zu können -
ohne Angst, "zu viel" zu sein:
Du fühlst, wer du bist
Meine Begleitung ist Körper- und Prozess-orientiert: Statt nach verkopften Lösungen zu suchen, die dich immer weiter von deinem Wesenskern entfernen, führe ich dich aus dem ewigen in Kreisen denken in das tiefe, bewusste Spüren deines Körpers. So löst du nach und nach deine Taubheit, Starre, Schwere und Wut - und verwandelst sie in pure, pralle Lebendigkeit.
Du spürst, was du willst
Ich helfe dir, deinen Schutzpanzer aus Härte zu lösen und wieder weich & empfindsam zu werden: Unter all den erstickenden Anforderungen im Aussen spürst du jetzt wieder deine eigenen verborgenen Sehnsüchte und erlaubst dir, genussvoll und giiierig zu sein. Du lernst, deine Wünsche authentisch auszudrücken - ohne Angst, Schuld oder Scham.
Du lebst dein eigenes Leben
Außerdem unterstütze ich dich darin, dein ganz eigenes, individuelles Wertesystem zu entwerfen, jenseits von familiären oder gesellschaftlichen Konventionen. So befreist du bisher unterdrückte Facetten deiner Persönlichkeit, verkörperst voller Selbstvertrauen deine Grenzen (keine nerv-raubenden Diskussionen mehr!) und erschaffst dir selbst genau die aufregenden Möglichkeiten und erfüllenden Beziehungen, die du dir wünschst.
Schnapp dir schnell deinen *Gratis* Kennenlern-Call:
Mehr Gefühl. Mehr Tiefe. Mehr Energie.
15 Jahre nach meinem Kunststudium mache ich endlich wieder Kunst - und es fühlt sich großartig an!!!
Vor dem Coaching habe ich als alleinerziehende Mama "funktioniert", war für alle anderen da - aber war oft erschöpft und frustriert. Melanie hat mir geholfen, sehr alte emotionale Blockaden aufzulösen und meine Gefühl für mich wieder zu erwecken. Ich habe einige Tonnen an Schuldgefühlen loslassen können und fühle mich nicht mehr verantwortlich für Menschen, die mir sehr viel Energie geraubt haben. Diese Kraft nutze ich jetzt wieder für mich und meine Kunst.
Martina, 41
Die Welt ist zu groß, um dich so klein zu fühlen
Dieses 1:1 Coaching Programm ist für dich, wenn...
...du nach Jahren des Anpassens und Anstrengens wieder spüren möchtest, wer DU eigentlich bist und was du noch Großes, Schönes, Aufregendes erleben möchtest.
Du funktionierst im Job, in der Familie... alles ist irgendwie ok, aber... tief in dir spürst du eine Sehnsucht nach m-e-h-r ! Die Zeit rast und du möchtest endlich wieder die Muse und die Kraft haben, um zurück zu dir zu finden und dein eigenes Leben zu leben.
...du herausfinden möchtest, wie du deine Wünsche in der Liebe und im Leben mit mehr Selbstvertrauen ausdrücken und umsetzen kannst.
Du hast so viel gelernt und hast sooo viel zu bieten... und hast schon einiges ausprobiert und viel investiert an Zeit, Geld, Energie... Jetzt sehnst du dich danach, dass sich all deine Mühen endlich mal lohnen und du da ankommst, wo du es dir wünschst.
...du endlich keinen Salto rückwärts mehr machen möchtest, um dich in deinem wahren Wesen verstanden und wertgeschätzt zu fühlen.
Du hast keine Lust mehr, so sehr um Aufmerksamkeit, Anerkennung und Liebe zu kämpfen und möchtest endlich die Menschen und Möglichkeiten finden, die wirklich zu dir passen.
Wenn du mit mir arbeitest, wirst du diese Veränderungen erleben:
Du bist bei dir -statt außer dir
Du tust, was dir wiiirklich wichtig ist und dich richtig aufblühen lässt - jenseits von dem, was du glaubst, tun zu müssen
Du akzeptierst den Schmerz und die Grenzen der anderen - ohne sie retten zu wollen oder um ihre Liebe zu kämpfen
Du bist für dich -statt gegen dich
Du verkörperst deine Werte & Grenzen ganz leicht und natürlich - mit Selbstvertrauen statt mit Druck und Härte
Du kreierst ein tiefes Vertrauen in dich, deinen Wert und deine Fähigkeiten, so dass du bekommst, was du dir wirklich wünschst
Klingt unverschämt? Das ist es auch: Unverschämt gut!
Mehr Grenzen. Mehr Raum.
Mehr Klarheit.
Ich fühle mich viel sicherer, nicht sofort "Ja" zu sagen, sondern mir Zeit für meine eigenen Entscheidungen zu nehmen.
Es fühlt sich tatsächlich immer mal wieder "unverschämt" an, so "schwierig" zu sein - und ich liebe es TOTAL!!! Es ist einfach sexy, zu wissen, was ich will und was ich nicht will. Statt mir ein Bein auszureißen, spüre ich erst mal hin und schaue: Wie wäre es denn für MICH am angenehmsten?
Xenia, 36
Du bist so viel
mehr als du dir bisher erlaubst, zu sein
Hiiii - ich bin Melanie!
Emotions, Embodiment & Empowerment Coach.
Hier für die Entfesselung deiner unbändigen Lebendigkeit.
Auch ich kenne die Angst, "zu viel" zu sein: Ewig habe ich mich angepasst und angestrengt - und versucht, mir so Liebe und Anerkennung zu verdienen. Trotz aller Bemühungen: Was ich mir von Herzen wünschte, das habe ich selten bekommen. Bis ich schließlich erkannt habe:
Brav sein bringt mich nicht weiter!
Meine Ausbildungen in Empowerment Coaching, Gewaltfreier Kommunikation und Yoga haben mir geholfen, die "Good Girl" Maske abzulegen und die unbändig, lebendige Frau zu entfesseln, die in mir steckt.
Mich selbst verstecken oder verbiegen ist keine Option mehr. Eins habe ich nämlich gelernt: Nur wenn ich zeige, wer ich wiiirklich bin, bekomme ich das, was ich mir wiiirklich wünsche.
Deshalb ist mein wichtigster Rat auch an dich:
Mute dich der Welt zu - mit ALL deinen Facetten:
Meine Magnetic Muchness Methode ist eine Schritt für Schritt Anleitung, um deine wilden/schrägen/edgy Wünsche mit Genuss umzusetzen - in der Liebe, im Beruf und im ganzen Leben!
...und SO geht's:
Magnetic
Muchness
Method
Schritt für Schritt in deine Entzähmung
Voller Lust, Genuss und sprühender Begeisterung - so wirst du dich bald wieder fühlen können, wenn du dein empfindsames, schillerndes Wesen befreist.
01
Du darfst v-i-e-l fühlen
Deine Entzähmung beginnt mit Fühlen statt Funktionieren! Wenn du dich lange angestrengt hast, den Erwartungen anderer gerecht zu werden, dann ist der erste Schritt: Erst mal lösen von dem, was du glaubst, sein zu müssen - hin zu dem, wie du dich wirklich fühlst. Denn dein Körper zeigt dir ganz genau, was dir gut tut - und was nicht! Du lernst, schwierige, schmerzhafte Gefühle zu verarbeiten als auch schöne Gefühle viel tiefer und lebendiger zu genießen. Dein ganzes Gefühlsleben wird bunter, voller und intensiver! MAGNETIC MUCHNESS Tool-To-Go: "Sensual Flow" ist ein gefühlvoller Prozess mit dem du dich aus Härte, Druck und Anstrengung zurück in deine Weichheit und Lebendigkeit bewegst.
Entfessele deine Empfindsamkeit
02
Du darfst v-i-e-l wollen
Wecke deinen Lebenshunger
Weiter geht’s mit der Entfesselung deiner eigenen Bedürfnisse: Bisher hast du dich oft an an den Wünschen der anderen orientiert, um bloss niemanden vor den Kopf zu stoßen. Damit ist jetzt Schluss: "Was will ICH eigentlich?" - das ist die faszinierende Frage, der du gemeinsam mit deinem Körper auf den Grund gehst. So kannst du mit mehr Selbstvertrauen Entscheidungen treffen, lang verborgene Sehnsüchte wieder in dir lebendig werden lassen - und dich für ganz neue Träume öffnen. MAGNETIC MUCHNESS Tool-To-Go: “Selfish Bitch-Prayer" - ist dein hingebungsvolles Gebet an die selbstbewusste, eigenwillige Frau in dir, die genau weiß, was sie will und was ihr wiiirklich wichtig ist.
03
Du darfst v-i-e-l zeigen
Mute dich der Welt zu
Als nächstes befreien wir deine Wahrheit: Du erfährst mit deinem ganzen Körper, dass es keine Gefühle oder Bedürfnisse gibt, für die du dich schuldig fühlen oder schämen musst. Du erlaubst dir, verletzlich zu sein und bringst Facetten in dir zum Vorschein, die du dich bisher nicht getraut hast zu zeigen. Du lernst, deine Wünsche und Grenzen ohne Rumeiern auszudrücken - so dass du wirklich gesehen und gehört wirst, mit dem, was dir wichtig ist. MAGNETIC MUCHNESS Tool-To-Go: "Muchness Shadow Map" - hilft dir, deine typischen Schutzmechanismen zu entdecken und zu überwinden, mit deren Hilfe du deine Wahrheit bisher versteckt hast. "5 Steps of Vibrant Communication" - Wo dir sonst die passenden Worte fehlen oder du Dinge sagst, die du später bereust, hast du mit diesem 5 Schritte-Prozess einen Rahmen, der dir sowohl den nötigen Halt als auch die Freiheit gibt, deine Wahrheit lebendig auszudrücken.
04
Du darfst v-i-e-l empfangen
Die Zeit der Brotkrumen ist vorbei. Jetzt ist die Sahnetorte dran - und du erlaubst dir, dich ohne schlechtes Gewissen in Genuss zu baden. Du befreist die lustvolle Frau in dir, die sich hemmungslos beschenken lassen kann, ohne gleich wieder “zu” zu machen - oder noch mehr zurück zu geben. Damit alles, was du dir wünschst, dich auch wirklich erreichen und von tief innen erfüllen kann, muss dein Körper dafür offen und empfänglich werden. Ich helfe dir, die emotionalen Widerstände zu lösen, die sich dagegen wehren, dass du dich verwöhnen (lassen) darfst - ohne dafür erst viel geben und leisten zu müssen. MAGNETIC MUCHNESS Tool-To-Go: “Self-Pleasure Ritual” - diese zarte, saftige Übung geht tiiiiiief und unterstützt dich darin, immer mehr Kontrolle loszulassen und mit jeder Faser deines Körpers Genuss zuzulassen. Gut möglich, dass diese Praxis auch dein Sex-Leben revolutioniert...
Erlaube dir Lust & Genuss
05
Du darfst v-i-e-l sein
Wachse über dich selbst hinaus
Lange genug hast du dich selbst klein gehalten - die erwachsene Vollblut-Frau in dir darf jetzt in ihrer vollen Kraft erstrahlen. Bisher hattest du Angst, andere mit deiner schillernden Schönheit in den Schatten zu stellen. Doch jetzt spürst du mit allergrößter Gewissheit: Deine wahre Größe hält niemanden klein - sie ist befreiend und mitreißend. Du entdeckst mit Lust & Leidenschaft die Leaderin in dir - und schreitest voller Würde über die Hürden, die sich dem Leben entgegenstellen, das du für dich erschaffen möchtest. MAGNETIC MUCHNESS Tool-To-Go: "Mantel der Würde" ist ein kraftvoller Prozess, der sich schützend & nährend um dein Herz legt, ohne deine Talente, dein Können und deine wahre Macht zu verdecken.
06
Du darfst v-i-e-l von dir halten
Feiere dich selbst
Fuck falsche Bescheidenheit! Ab jetzt überschüttest du dich selbst mit Aufmerksamkeit und Bewunderung: Deine Stärken rückst du in den Vordergrund, deine Schwächen verzeihst du dir mit einem wohlwollenden Augenzwinkern. Du kannst jetzt endlich fühlen, was andere dir schon oft gesagt haben: Du bist ganz schön toll! Du umarmst deinen inneren Kritiker bis er freiwillig in Rente geht, während du immer wieder neue faszinierende Facetten von dir feierst: Denn du begegnest dir selbst mit grenzenloser Neugier und Begeisterung - und fängst dich bei Rückschlägen selbst liebevoll auf (statt noch zusätzlich oben drauf zu hauen). Kurz gesagt: Du wirst deine eigene beste Freundin und dein größter Cheerleader. MAGNETIC MUCHNESS Tool-To-Go: "Loving Gaze" ist ein Prozess mit dem du eine liebevolle Sicht auf dich selbst verkörperst: Egal, was passiert - du bist auf deiner Seite.
Schnapp dir schnell deinen *Gratis* Kennenlern-Call:
Mehr Lust. Mehr Genuss. Mehr Strahlen.
Der Self-Pleasure Monat... hat so viel in mir bewegt und angezündet!!! Ich grinse nur noch und bin völlig verliebt - in mich!!!
Endlich habe ich es kapiert, hat mein Körper das verstanden, was es heißt, meine Lust an erste Stelle zu stellen. Nach Jahren der Taubheit kann ich endlich wieder spüren, was ICH eigentlich will. Und vor allem: Ich traue mich, es zu zeigen. Melanie hat Seiten mir hervorgeholt, von denen ich gar nicht wusste, dass sie existieren.
Silke, 36
Deine Muchness ist mitreißend & magnetisch
Mit diesen Ergebnissen kannst du rechnen:
Du kämpfst nicht mehr um Liebe und Anerkennung
Statt weiterhin an den immer gleichen Stellen im AUSSEN nach Bestätigung zu suchen, schaust du jetzt nach innen und folgst den Signalen deines Körpers -weg von Menschen & Situationen, die dir nicht gut tun und hin zu Allem, was dich wirklich erfüllt.
Du befreist dich aus den Boxen, die dir schon lange zu klein geworden sind
Statt dich darauf zu beschränken, was du tun "solltest" oder was du schon immer getan hast, entdeckst du eine unverschämte Freude daran, diese Fesseln zu sprengen - und deinen (schrägen? exzentrischen? rebellischen?) Facetten Ausdruck zu verleihen. (Yay!)
Du bist verbunden mit deiner natürlichen, magnetischen Anziehungskraft
Statt dich anzustrengen und auszubrennen, lässt du den Wunsch nach Kontrolle los und verbindest dich mit deiner weichen, fließenden Energie - dieser magischen, strahlenden Kraft in dir, die ganz leicht und fast mühelos genau die richtigen Menschen und Möglichkeiten in dein Leben zieht.
Coaching oder Psychotherapie?
-
Meine Arbeit ist trauma-sensitiv, sie ersetzt aber keine Psychotherapie. Der bewusste Umgang mit Emotionen kann dich darin unterstützen, emotionale Verletzungen und Blockaden zu verarbeiten - ist aber nicht in jedem Fall die (einzige) Antwort.
-
Akute psychische Krisen oder schwere psychische Störungen erfordern eine therapeutische Behandlung. Wende dich diesbezüglich bitte an deinen Hausarzt oder den örtlichen Notfalldienst.
-
Falls du Fragen dazu hast, ob dieses Coaching für dich das Richtige ist, dann melde dich gerne bei mir. Ich gebe auch gerne Tipps bezüglich anderer Wege und Möglichkeiten.
Meine Superpowers
Ich entfache dein Feuer
Ich entzünde deine Begeisterung, Widerspenstigkeit und Willenskraft - und traue dir zu, was du dich sooo lange nicht getraut hast! Endlich kommst du in die Umsetzung: Schritt für Schritt begleite ich dich in das Leben, in dem du dich frei, inspiriert und lebendig fühlst.
Ich erde dich
Vor mir musst du nichts beschönigen oder verstecken: Ich helfe dir zu tragen, was für dich so unerträglich ist. Ich führe dich sicher durch Schmerz und innere Widerstände hindurch in dein Selbstvertrauen und deine Zuversicht.
Ich feiere dich
Schluss mit Selbstsabotage, Selbstaufopferung und falscher Bescheidenheit: Ich feuere dich an und feiere jeden einzelnen deiner Schritte, während du über dich selbst hinaus und in deine wahre Größe hinein wächst
Weniger Pflicht.
Mehr Vergnügen.
Was würdest du nicht mehr tun, wenn du dich nicht dazu verpflichtet fühlen würdest? - Diese Frage hat mein Leben verändert.
Es war so ein berührender Prozess, das erst mal aufzudecken, was ich alles aus purem Pflichtgefühl heraus mache. Tausend Kleinigkeiten, angefangen bei Telefonaten, auf die ich keine Lust hatte. Bis hin zu Sex, wenn mir nicht ehrlich danach war. Da kam auch erst mal einiges an Traurigkeit hoch: Was ich mir alles angetan habe...!!! Jetzt habe ich wieder die Energie und die Motivation die Dinge zu tun, die mir wirklich am Herzen liegen. Endlich traue ich mich zuerst an mich und meinen Genuss zu denken.
Julia, 38
Zeige der Welt
die echte, unperfekte, krasse, schräge, schöne, schillernde Frau, die du bist.
So unterstütze ich dich dabei:
1:1 Coaching Sessions à 90 Minuten (12x)
Wir holen deine Sehnsüchte aus den Tiefen deines Unbewussten an die Oberfläche. Gemeinsam schmelzen wir die Ängste und Widerstände, die dich davon abhalten, dein Leben so zu leben, wie du es dir wünschst.
Telegram Begleitung - Wochentags (6 Monate)
Ich bin nur eine Text- oder Sprachnachricht von dir entfernt, so dass du dich für die Dauer des Coachings wirklich sicher gehalten, angefeuert und gefeiert fühlen kannst.
Embodiment Prozesse für Zuhause (Für immer deins!)
Du erhältst wertvolle Werkzeuge für dein tägliches Leben, die es dir erleichtern, die Lebendigkeit deines Körper wieder zu erwecken, dich selbst liebevoll durch schwierige Gefühle zu begleiten und deine Wünsche angstfrei auszudrücken und umzusetzen.
Dein Investment für 12 Sessions & 6 Monate Begleitung*: 1800 Euro
*Dieses Paket ist meine Empfehlung, um deinem Körper & Nervensystem die nötige Zeit zu geben, die Veränderungen sicher und genussvoll als neue Gewohnheit in dein tägliches Leben zu integrieren. Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.
Das Angebot kann individuell an deine Wünsche bezüglich der Dauer der Begleitung, Anzahl der Sessions und ggf. zusätzlicher Online-Yogastunden angepasst werden. Lass uns gerne persönlich besprechen, was am besten zu dir und deinem Leben passt.
Schnapp dir schnell deinen *Gratis* Kennenlern-Call:
Mehr Wut. Mehr Mut. Mehr Freiheit.
Wow - es fühlt sich noch neu und "verboten" an, so krass zu mir zu stehen. Aber auch wild und köstlich... :)
Mir war überhaupt nicht klar, wie krass frustriert ich war. Meinen Ärger habe ich ständig runtergeschluckt - schließlich wollte ich "nicht SO sein" und hatte Angst, dass ich mich "zu sehr anstelle". Heute ist meine Wut mein Wegweiser: Wenn ich spüre, dass sich die Brust zusammenzieht, dann fackel ich gar nicht lange: Ich sorge für MICH. Ich stehe zu MIR - immer öfter, immer mehr. Genauso wie Melanie es immer sagt: Ich kann weich und wohlwollend bleiben, nicht "obwohl" sondern "weil" ich mache, was ich wirklich von Herzen machen will. Und das fühlt sich sooooo befreiend an!
Jill, 52