Online Empowerment Coaching
Pass dich nicht an dein Leben an. Erschaffe ein Leben, das zu dir passt.
In der Liebe & im Leben:
Ich helfe dir, deine tiefsten
Herzenswünsche mit Genuss zu leben
Meine Schöne.
Du gibst wahrscheinlich dir selbst die Schuld dafür, dich nicht richtig gesehen, geliebt und erfüllt zu fühlen. Mit dir stimmt offenbar was nicht.
Also beißt du die Zähne zusammen und funktionierst, um bloß niemanden zu verletzten oder zu enttäuschen. Du möchtest nicht undankbar erscheinen oder - Gott bewahre! - eine Last sein. Also versuchst du, dich in Boxen zu quetschen, die dir zu klein sind.
Babe, fuck that shit!!!
Du bist SO viel mehr, als du dir bisher erlaubt hast zu sein. Erfahre, wie VIEL du fühlen, bewegen und erschaffen kannst. Hör auf, dem Rest der Welt zu dienen und fang endlich an dir selbst zu dienen.
Lebe dein Leben, wie es dir gefällt:
Unverschämt.
Ungezähmt.
Das 1:1 Coaching Programm mit Schritt-für-Schritt Anleitung, um deine tiefsten Herzenswünsche zum Leben zu erwecken - mit Genuss und Begeisterung:
Du fühlst, wer du bist
Meine Begleitung ist Körper- und Prozess-orientiert: Statt nach verkopften Lösungen zu suchen, die dich immer weiter von deinem Wesenskern entfernen, führe ich dich aus dem ewigen in Kreisen denken in das tiefe, bewusste Spüren deines Körpers. So löst du nach und nach deine Taubheit, Starre und Schwere - und verwandelst sie in pralle Lebendigkeit.
Du spürst, was du willst
Ich helfe dir, deinen Schutzpanzer aus Härte zu lösen und wieder weich & empfindsam zu werden: Unter all den erstickenden Anforderungen im Aussen spürst du jetzt wieder deine eigenen verborgenen Sehnsüchte und erlaubst dir, genussvoll und giiierig zu sein. Du lernst, deine Wünsche authentisch auszudrücken - ohne Angst, Schuld oder Scham.
Du lebst dein eigenes Leben
Außerdem unterstütze ich dich darin, dein ganz eigenes, individuelles Wertesystem zu entwerfen, jenseits von familiären oder gesellschaftlichen Konventionen. So befreist du bisher unterdrückte Facetten deiner Persönlichkeit, verkörperst voller Selbstvertrauen deine Grenzen (keine nerv-raubenden Diskussionen mehr!) und erschaffst dir selbst genau die aufregenden Möglichkeiten und erfüllenden Beziehungen, die du dir wünschst.
Das sagen meine Kundinnen
Es hat sich anfangs sehr nackt und verletzlich angefühlt, so ehrlich zu sein - doch jetzt macht es mich regelrecht "high".
Ich bin berührt davon, wie viel näher und vertrauter meine Beziehungen dadurch geworden sind. Ich bin mehr bei mir, viel entspannter und weniger reaktiv als vorher.
Cate, 35
15 Jahre nach meinem Kunststudium mache ich endlich wieder Kunst - und es fühlt sich großartig an!!!
Vor dem Coaching habe ich als alleinerziehende Mama "funktioniert", war für alle anderen da - aber war oft erschöpft und frustriert. Melanie hat mir geholfen, sehr alte emotionale Blockaden aufzulösen und meine Gefühl für mich wieder zu erwecken. Ich habe einige Tonnen an Schuldgefühlen loslassen können und fühle mich nicht mehr verantwortlich für Menschen, die mir sehr viel Energie geraubt haben. Diese Kraft nutze ich jetzt wieder für mich und meine Kunst.
Martina, 41
Ich fühle mich viel sicherer, nicht sofort "Ja" zu sagen, sondern mir Zeit für meine eigenen Entscheidungen zu nehmen.
Es fühlt sich tatsächlich immer mal wieder "unverschämt" an, so "schwierig" zu sein - und ich liebe es TOTAL!!! Es ist einfach sexy, zu wissen, was ich will und was ich nicht will. Statt mir ein Bein auszureißen, spüre ich erst mal hin und schaue: Wie wäre es denn für MICH am angenehmsten?
Xenia, 36
Hi - ich bin Melanie!
Emotions, Embodiment & Empowerment Coach - hier für die Entfesselung deiner unbändigen Lebendigkeit.
Auch habe ich mich ewig angepasst und angestrengt - und versucht, mir so Liebe und Anerkennung zu verdienen. Was ich mir von Herzen wünschte, das habe ich aber selten bekommen. Bis ich schließlich erkannt habe:
Brav sein bringt mich nicht weiter!
Meine Ausbildungen in Empowerment Coaching, Gewaltfreier Kommunikation und Yoga haben mir geholfen, die "Good Girl" Maske abzulegen und die unbändig lebendige Frau zu entfesseln, die in mir steckt.
Heute ist es meine Mission, Frauen zu helfen, hemmungslos zu sich selbst zu stehen und das Leben zu erschaffen, das wiiirklich zu ihnen passt.
Mit diesen Ergebnissen kannst du rechnen:
Du kämpfst nicht mehr um Liebe und Anerkennung
Statt weiterhin an den immer gleichen Stellen im AUSSEN nach Bestätigung zu suchen, schaust du jetzt nach innen und folgst den Signalen deines Körpers - weg von Menschen & Situationen, die dir nicht gut tun und hin zu Allem, was dich wirklich erfüllt.
Du befreist dich aus den Boxen, die dir schon lange zu klein geworden sind
Statt dich darauf zu beschränken, was du tun "solltest" oder was du schon immer getan hast, entdeckst du eine unverschämte Freude daran, diese Fesseln zu sprengen - und deinen (schrägen? exzentrischen? rebellischen?) Facetten Ausdruck zu verleihen.
Du bist verbunden mit deiner natürlichen, magnetischen Anziehungskraft
Statt dich anzustrengen und auszubrennen, lässt du den Wunsch nach Kontrolle los und verbindest dich mit deiner weichen, fließenden Energie - dieser magischen, strahlenden Kraft in dir, die ganz leicht und fast mühelos genau die richtigen Menschen und Möglichkeiten in dein Leben zieht.
Schnapp dir schnell deinen *Gratis* Kennenlern-Call:
Zeige der Welt
die echte, unperfekte, krasse, schräge, schöne, schillernde Frau, die du bist.
So unterstütze ich dich dabei:
1:1 Coaching Sessions à 90 Minuten (12x)
Wir holen deine Sehnsüchte aus den Tiefen deines Unbewussten an die Oberfläche. Gemeinsam schmelzen wir die Ängste und Widerstände, die dich davon abhalten, dein Leben so zu leben, wie du es dir wünschst.
Telegram Begleitung - Wochentags (6 Monate)
Ich bin nur eine Text- oder Sprachnachricht von dir entfernt, so dass du dich für die Dauer des Coachings wirklich sicher gehalten, angefeuert und gefeiert fühlen kannst.
Embodiment Prozesse für Zuhause (Für immer deins!)
Du erhältst wertvolle Werkzeuge für dein tägliches Leben, die es dir erleichtern, die Lebendigkeit deines Körper wieder zu erwecken, dich selbst liebevoll durch schwierige Gefühle zu begleiten und deine Wünsche angstfrei auszudrücken und umzusetzen.
Dein Investment in deine unbändige Lebendigkeit:
12 Sessions & 6 Monate Begleitung: 1800 Euro*
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Coaching oder Psychotherapie?
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Meine Arbeit ist trauma-sensitiv, sie ersetzt aber keine Psychotherapie. Der bewusste Umgang mit Emotionen kann dich darin unterstützen, emotionale Verletzungen und Blockaden zu verarbeiten - ist aber nicht in jedem Fall die (einzige) Antwort.
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Akute psychische Krisen oder schwere psychische Störungen erfordern eine therapeutische Behandlung. Wende dich diesbezüglich bitte an deinen Hausarzt oder den örtlichen Notfalldienst.
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Falls du Fragen dazu hast, ob dieses Coaching für dich das Richtige ist, dann melde dich gerne bei mir. Ich gebe auch gerne Tipps bezüglich anderer Wege und Möglichkeiten.
Mehr Genuss. Mehr Wahrheit. Mehr Lebendigkeit.
Der Self-Pleasure Monat... hat so viel in mir angezündet!!! Ich grinse nur noch und bin völlig verliebt - in mich!!!
Endlich habe ich es kapiert, hat mein Körper verstanden, was es heißt, meine Lust an erste Stelle zu stellen. Nach Jahren der Taubheit kann ich endlich wieder spüren, was ICH eigentlich will. Und vor allem: Ich traue mich, es zu zeigen. Melanie hat Seiten mir hervorgeholt, von denen ich gar nicht wusste, dass sie existieren.
Silke, 36
Was würdest du nicht mehr tun, wenn du dich nicht dazu verpflichtet fühlen würdest? - Diese Frage im hat mein Leben verändert.
Es war so ein berührender Prozess, das erst mal aufzudecken, was ich alles aus purem Pflichtgefühl heraus mache. Tausend Kleinigkeiten, angefangen bei Telefonaten, auf die ich keine Lust hatte. Bis hin zu Sex, wenn mir nicht ehrlich danach war. Da kam auch erst mal einiges an Traurigkeit hoch: Was ich mir alles angetan habe...!!! Jetzt habe ich wieder die Energie und die Motivation die Dinge zu tun, die mir wirklich am Herzen liegen. Endlich traue ich mich zuerst an mich und meinen Genuss zu denken.
Julia, 38
Wow - es fühlt sich noch neu und "verboten" an, so krass zu mir zu stehen. Aber auch wild und köstlich... :)
Mir war überhaupt nicht klar, wie krass frustriert ich war. Meinen Ärger habe ich ständig runtergeschluckt - schließlich wollte ich "nicht SO sein" und hatte Angst, dass ich mich "zu sehr anstelle". Heute ist meine Wut mein Wegweiser: Wenn ich spüre, dass sich die Brust zusammenzieht, dann fackel ich gar nicht lange: Ich sorge für MICH. Ich stehe zu MIR - immer öfter, immer mehr. Genauso wie Melanie es immer sagt: Ich kann weich und wohlwollend bleiben, nicht "obwohl" sondern "weil" ich mache, was ich wirklich von Herzen machen will. Und das fühlt sich sooooo befreiend an!
Jill, 52
Meine Superpowers
Ich entfache dein Feuer
Ich entzünde deine Begeisterung und Willenskraft - und traue dir zu, was du dich sooo lange nicht getraut hast! Endlich kommst du in die Umsetzung: Schritt für Schritt begleite ich dich in das Leben, in dem du dich frei, inspiriert und lebendig fühlst.
Ich erde dich
Vor mir musst du nichts beschönigen oder verstecken: Ich helfe dir zu tragen, was für dich so unerträglich ist. Ich führe dich sicher durch Schmerz und innere Widerstände hindurch in dein Selbstvertrauen und deine Zuversicht.
Ich feiere dich
Schluss mit Selbstsabotage, Selbstaufopferung und falscher Bescheidenheit: Ich feuere dich an und feiere jeden einzelnen deiner Schritte, während du über dich selbst hinaus und in deine wahre Größe hinein wächst
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